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Comment bien préparer sa séance de tatouage

Une bonne préparation fait toute la différence pour une séance sereine et une cicatrisation optimale. Voici la checklist complète.

Delco Ink

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Mis à jour le 10 janvier 2026

Préparation d'une séance de tatouage

📚 Cet article fait partie du guide Premier tatouage : tout ce que vous devez savoir

La veille de la séance

Bien dormir

Une nuit de 7-8 heures vous permettra d'arriver reposé et de mieux gérer la douleur. Évitez les soirées tardives.

Éviter l'alcool ou toute autre substance psychoactive

L'alcool fluidifie le sang et augmente les saignements cela augmente donc le temps de séance et nuirait à votre cicatrisation. Évitez-le 24 à 48 heures avant votre rendez-vous.

S'hydrater

Buvez suffisamment d'eau les jours précédents. Une peau bien hydratée prend mieux l'encre et cicatrise plus facilement.

Pas d'aspirine ni d'ibuprofène

Ces médicaments ont un effet anticoagulant (consequence similaires a celles de l'alcool). Si nécessaire, préférez le paracétamol.

Le jour J

Manger avant la séance

Ne venez jamais le ventre vide. Prenez un repas équilibré 1-2 heures avant. Apportez des snacks sucrés pour les longues séances.

Choisir les bons vêtements

Portez des vêtements confortables qui permettent un accès facile à la zone à tatouer. Évitez les tissus précieux.

Ce qu'il ne faut pas faire

  • Pas d'exposition au soleil prolongée (coup de soleil) sur la zone à tatouer (minimum 2 semaines avant)
  • Pas de rasage le jour même (laissez le tatoueur s'en charger)
  • Pas de caféine excessive qui peut augmenter la sensibilité

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