Comment bien préparer sa séance de tatouage
Une bonne préparation fait toute la différence pour une séance sereine et une cicatrisation optimale. Voici la checklist complète.
Delco Ink
Mis à jour le 10 janvier 2026
📚 Cet article fait partie du guide Premier tatouage : tout ce que vous devez savoir
La veille de la séance
Bien dormir
Une nuit de 7-8 heures vous permettra d'arriver reposé et de mieux gérer la douleur. Évitez les soirées tardives.
Éviter l'alcool ou toute autre substance psychoactive
L'alcool fluidifie le sang et augmente les saignements cela augmente donc le temps de séance et nuirait à votre cicatrisation. Évitez-le 24 à 48 heures avant votre rendez-vous.
S'hydrater
Buvez suffisamment d'eau les jours précédents. Une peau bien hydratée prend mieux l'encre et cicatrise plus facilement.
Pas d'aspirine ni d'ibuprofène
Ces médicaments ont un effet anticoagulant (consequence similaires a celles de l'alcool). Si nécessaire, préférez le paracétamol.
Le jour J
Manger avant la séance
Ne venez jamais le ventre vide. Prenez un repas équilibré 1-2 heures avant. Apportez des snacks sucrés pour les longues séances.
Choisir les bons vêtements
Portez des vêtements confortables qui permettent un accès facile à la zone à tatouer. Évitez les tissus précieux.
Ce qu'il ne faut pas faire
- ✗ Pas d'exposition au soleil prolongée (coup de soleil) sur la zone à tatouer (minimum 2 semaines avant)
- ✗ Pas de rasage le jour même (laissez le tatoueur s'en charger)
- ✗ Pas de caféine excessive qui peut augmenter la sensibilité
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